permainan bola dalam air

2024-05-17


Selain itu, polo air merupakan kombinasi antara sepak bola dan bola basket, tetapi dilakukan di kolam renang. Ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari olahraga ini, antara lain: 1. Membakar kalori. Saat bermain polo air, kamu bisa membakar lemak yang berdiam di dalam tubuh.

Olahraga Polo Air adalah sebuah permainan air beregu yang dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari tujuh pemain dan satu kiper di dalam kolam renang berukuran standar. Tujuan utama permainan ini adalah mencetak gol dengan cara memasukkan bola ke dalam gawang lawan.

Polo air merupakan salah satu jenis olahraga akuatik dimana jenis permainan bola yang dapat dilakukan di dalam air dengan menggunakan tangan dan kaki. Permainan polo air hampir menyerupai permainan bola tangan, tetapi permainan ini dilakukan di dalam air. Permainan polo air dapat dimainkan oleh dua regu.

Penjaskes. 10 Jenis Olahraga Air Terbaru dan Penjelasannya. Kegiatan berolahraga selain menyehatkan juga bisa menyenangkan. Apalagi untuk olahraga tertentu, misalnya olahraga air. Olahraga air saat ini memiliki jenis dan variasi yang cukup banyak.

Polo air adalah salah satu jenis olahraga air yang bisa dilakukan di kolam renang atau di danau. Olahraga yang satu ini bisa dikatakan sebagai perpaduan antara basket, renang, dan sepak bola. Setiap timnya menjadi pemenang jika bisa mencetak gol ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin.

Arena bermain polo air merupakan kolam renang ukuran 30x20 meter dengan kedalaman 2 meter. Masing-masing tim memiliki gawang sebagaimana sepak bola, yang digunakan untuk mencetak gol dan memperoleh skor. Olahraga ini dimainkan dalam 4 babak dengan masing-masing babak berdurasi 8 menit.

1. Snorkeling. 2. Renang. 3. Polo Air. 4. Selancar. 5. Arum jeram. Kamu pasti sudah tahu bahwa berolahraga bisa memberikan banyak manfaat. Selain bisa membuat tubuh kamu sehat dan bugar, olahraga juga dijamin mampu membuat perasaan kamu lebih bahagia. Kenapa?

Polo air adalah salah satu cabang olahraga air yang dimainkan dengan beregu. Olahraga ini juga dianggap sebagai perpaduan antara renang, gulat, sepak bola dan bola basket. Walaupun terlihat menarik, tetapi olahraga ini belum begitu dikenal oleh sebagian besar masyarakat umum.

Pertama, ada polo air. Jika dalam olahraga darat kita mengenal sepakbola atau basket, maka di air kita akan memainkan polo air. Olahraga ini sangatlah mirip dengan dua cabang olahraga tersebut. Bedanya kita memainkannya di dalam air. Baca juga Macam-Macam Olahraga Favorit Masyarakat Indonesia, Apa Saja?

Teknik Dasar. a) Melempar (Passing) dan Menangkap (Catching) b) Dribbling (Menggiring) c) Shooting (Menembak Bola Ke Arah Keranjang) d) Pivot (Cara Berputar) e) Jump Stop. f) Rebound. Peraturan. Permainan Bola Voli. Sejarah Permainan Bola Voli. Teknik Dasar. Peraturan. Permainan Rugby.

Peta Situs